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		[요리]건강 전문가 4인의 소박한 밥상 건강 전문가 4인의 소박한 밥상 뭔가 특별할 것 같았던 건강 전문가들의 밥상은 의외로 소박했다. 누구라도 약간의 노력만 하면 건강을 챙길 수 있겠다는 생각이 들었을 정도. 그동안 건강관리에 소홀했다면 건강 전문가들의 밥상을 엿보며 관리해보자. ◆요리 연구가 윤희정의 . . . 2013.06.07 15:27 \| 조회 : 5643
		[맛집]가을 낙엽과 함께 즐기는 대학로 거리, ‘파머스반’. . " 가을 낙엽과 함께 즐기는 대학로 거리, ‘파머스반’ 데이트 어때요? "시원한 바람, 높은 하늘, 따스한 햇볕. 어디로든 떠나고 싶은 가을이다. 이렇게 좋은 계절에는 연인들도 아름다운 여행지를 찾기 마련이지만 꽉 막힌 고속도로와 만만치 않은 숙박 문제, 그리고 바쁜. . . 2012.10.29 11:13 \| 조회 : 7448
		[요리]약선요리 8가지 " 약선요리 8가지 "먼저 주재료가 되는 Recipe들의 효능과 함께 이를 활용한 요리를 사진과 함게알아보는 시간을 가져볼까해요 주재료는 각각 하나의 완성된 요리로 섭취가능하며 아래 8가지로 요약할 수 있답니다 1)전복과 미역 2)들깨와 버섯 3)검은콩 4)부추 5)우. . . 2012.10.29 11:09 \| 조회 : 7310
		[맛집거리]스타일과 유기농, 두 마리 토끼 다 잡은 베이커리 " 스타일과 유기농, 두 마리 토끼 다 잡은 베이커리 "[슈어]WHAT'S hotFRESH & NEW스타일과 유기농, 상반되는 두 요소 중 어느 것 하나 소홀히 대하지 않는 곳이 있다. 파리, 런던, 도쿄에 이어 서울에서까지 핫 플레이스로 자리매김한 '로즈베이커. . . 2012.10.28 21:09 \| 조회 : 8527
		[맛집][맛집] ‘밥도둑’ 간장게장 명가 " [맛집] ‘밥도둑’ 간장게장 명가 "한 종류의 메뉴로 2~3일 전 예약이 필수, 단체 예약이라면 좀 더 서둘러야 하고 손님 중 3분의 1 정도가 일본인인 음식점이 있다. 고단백 저지방 식품인 간장게장 정식으로 유명한 '진미'다.매년 4월에 서산 활 꽃게를 구입해 . . . 2012.10.28 21:06 \| 조회 : 7327
		[요리]한 그릇 건강 밥상 " 한 그릇 건강 밥상 "영양소의 균형을 올바르게 유지하는 가장 좋은 방법은 한 그릇 식사법이다. 1회 먹을 양을 미리 정해 과식할 염려가 없고, 어떤 영양소가 담긴 음식을 먹는지 한눈에 볼 수 있기 때문. 영양학자 패트릭 홀포드 박사가 추천하는 한 그릇 밥상과 그의 . . . 2012.10.28 21:02 \| 조회 : 7275
		[요리]성장기 청소년을 위한 '브레인푸드' 계란 요리 " 성장기 청소년을 위한 '브레인푸드' 계란 요리 "'브레인푸드'라 불리는 계란은 칼슘, 비타민, 단백질 등 고루 영양소를 갖추고 있어 성장기 청소년에게 제격이다. 계란으로 만드는 쉬운 이색요리로 맛과 영양 두마리 토끼를 잡아보자.계란파스타재료 :계란 2개, 찹쌀가루 . . . 2012.10.28 20:54 \| 조회 : 6839

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